也许答案比较粗糙，但是看到目前孩子们正在把舞蹈变成一个，为了说明技术已经成为一种暴力的运动，他们忘记了自然规律，忘记了真实自我的表达，忘记了灵魂真正的快乐和魅力和舞蹈,3.平时要全身练习柔韧性,2.按下span，舞蹈必须按下打开,跨度对舞蹈的整体感觉很有用，一定要经常按,可以从简单的舞蹈动作开始,灵活性是舞蹈中的重点,真是舞蹈教育的悲剧,1.练习舞蹈让身体变得柔软,最好报个舞蹈班,4.多和舞蹈朋友跳舞，不断进步。
有哪些基本功？经典理论:身体的节奏。下沉。走吧。芭蕾说:开。拉伸。直男。站起来。每个民族都有自己的基本动作和动态速率。Hip-hop，有UPDWON动态训练和多种流派的动作练习。没有固定的基本功练习这种东西，但是我想和大家分享一下，那些真正的高手都说过一些共同点。观察、研究和表达自然。也就是说任何线条，云朵，树叶的飘动感等等。在《自然》中可以说，一切自然都可以通过实践来模仿、研究和表现。也许答案比较粗糙，但是看到目前孩子们正在把舞蹈变成一个，为了说明技术已经成为一种暴力的运动，他们忘记了自然规律，忘记了真实自我的表达，忘记了灵魂真正的快乐和魅力和舞蹈。真是舞蹈教育的悲剧。当然有些是好的，但是孩子要想学真正的艺术，也要科普，盲目跟风也不好。良好的教育始于父母。。。。。请原谅我说得不好。
2、成人怎样自学 舞蹈基本功?最好报个舞蹈班。自己练的话，做不好会扭伤的，简单的练习站姿，每天对着镜子练习。1.练习舞蹈让身体变得柔软，可以从简单的舞蹈动作开始。动动手，温柔点，2.按下span，舞蹈必须按下打开。跨度对舞蹈的整体感觉很有用，一定要经常按，3.平时要全身练习柔韧性。可以下腰，压腿，踢腿等，灵活性是舞蹈中的重点。4.多和舞蹈朋友跳舞，不断进步。
