经常锻炼对你的筋骨有好处，对你的心情也有好处。广场跳舞很刺激，哈哈。1.可以减肥2。增强体质。增加交流，开心4。促进消化。健身快乐。这对身心健康有好处。促进血液循环，生命在于运动。跳舞广场对老年人的好处:1。跳舞广场可以减肥。一般来说，连续跳舞两个小时，会消耗身体上过多的热量和多余的脂肪。2、是增强心肺功能，促进血液循环，减少患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的机会，增强身体的抵抗力，减少生病的机会。
4，是为了更好的睡眠，得到更充分的休息，使人更有精神，更有活力，更养眼，学习和工作更有效率，有助于放松神经，解除读书或工作带来的精神压力。5.有助于增加耐力，锻炼坚强意志，勇敢面对挑战，有助于增加自信，树立健康的自我形象。6.是提供和朋友分享乐趣的机会，增进大家的感情；提供机会认识新朋友，并在小组活动中学习合作精神。
8、70岁 老人适合跳的 广场舞两者都适合第一种运动:散步是最适合70岁老人的运动，大家应该都知道，散步是一种比较慢的运动。老年人的身体不适合做一些激烈的运动，只能做一些刺激性较小的运动，而散步对老年人来说是一种很好的运动，老年人可以每天散步。特别是老人最好吃完饭后散散步。饭后散步还可以帮助消化，促进肠胃的消化吸收，对老年人的身体调节也有帮助。
尤其是一些患有高血压、高血糖、高血脂等疾病的老年人，更要注意携带一些降低血压或缓解血压的药物，以防万一。第二种运动:太极老年人可以做一些气功锻炼，也就是人们常说的太极。老年人非常适合打太极，因为太极舒缓，非常适合老年人。而且老年人打完太极拳后，还会出现发烧、出汗等症状，说明老年人在排毒，身体护理也很好。运动后，他们的食量和睡眠都会得到改善。
9、广西 广场舞大赛一名 老人在 表演时去世,现场具体是何情况?就在前段时间，在广西罗城县举行的第六届全县团体征文广场舞蹈比赛中，怀群镇社区艺术队登台表演。表演即将结束时，退休人员廖突然倒地。不幸的是。值得一提的是，就在老人倒地后，同台的其他选手表演continued表演，也有网友表示队友和现场工作人员态度冷漠，也是廖死亡的重要原因。
然后现场工作人员马上发现情况不对，于是停止了表演。与此同时，罗城县疾控中心选手王立即对廖进行心肺复苏，活动主持人拨打120急救电话，转移救护人员。值得一提的是，当时在场的工作人员表示，并不是在场工作人员的冷漠，事发后现场工作人员立即停止了比赛。主办方县文光体育旅游局立即向县分管领导汇报，并组织局领导班子成员到达现场安抚死者家属，还前往死者家中进行慰问。
10、中老年 广场舞我不想回答这个人的问题。我发现一个人问，然后自己回答。每次不采纳答案，他自己加一个链接，然后下面回答的人都加一堆关键词，这就是作弊。提问的时候是匿名的，后面回答的也是匿名的，然后后面回答的被采纳。淘宝搜丈母娘。由于广场Dance表演Form的特殊性，表演现场三面或四面都有观众，表演舞台与观众融为一体，表演现场人山人海。
这种表演正式决定广场舞蹈不能表达悲伤的内容或者是很艺术的作品。这是广场特舞表演环境决定的，广场舞蹈是一种群众性很强的艺术形式表演。表演调式都是群舞中出现的，少则几十，多则上百，现场热闹非凡。广场舞会必上广场 表演，表演场地一般比较宽，表演人数不能太少，So 广场舞蹈一般以集体舞的形式表现。
