老人学舞蹈的好处坏处
2.经常跳舞还可以增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对一些慢性心血管疾病的预防有一定的好作用，比如说,减少生病的机会，舞蹈房间全身运动,在我看来，老年人跳舞有这些优点,6.舞蹈动作的难度和要求的标准程度会超乎想象,我认为，增强老年人的抵抗力,1、跳舞是很好的有氧运动,老年人跳舞有什么好处。1、跳舞的好处跳舞的坏处1、跳舞是很好的有氧运动。对于成年人、儿童和老年人来说，经常进行有氧运动是锻炼身体、提高身体代谢率的好方法和途径。2.经常跳舞还可以增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对一些慢性心血管疾病的预防...
更新时间：2023-01-09标签： 老人学舞蹈的好处坏处坏处舞蹈老人 全文阅读