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芭蕾形体更俗称形体芭蕾形体/:/。健身模式为芭蕾，习惯上称为-1芭蕾。专业芭蕾训练很枯燥，而形体 芭蕾以健身为目标，难度较小。不要求你的腿踢得有多直，脚抬得有多高，也不要求你有多规范。它只是教你怎么放——虽然有体力消耗，但也是运动，只是它的动作更强调肌肉耐力和身体柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。芭蕾: 舞蹈一个流派，舞蹈演员都用舞蹈，你平时看到的天鹅湖就是-0。形体 芭蕾是芭蕾的一种。人们通过健身逐渐达到芭蕾表演者的姿态，同时可以锻炼芭蕾是专业人士。
你好，首先这两种类型是有舞蹈区别的，不同于某些风格。芭蕾美的主体现在是开放的、紧张的、挺拔的、直立的，而芭蕾的美的关键是细节。一般来说，如果你想学得特别好，我建议你在5岁或者8岁之前离开学校，然后可能会很痛苦。这种情况下，再次按压脚背后疼痛会减轻，需要很长时间芭蕾才能收到效果。现代舞对于基础东来说相对容易，现代舞坚持下来也相对容易。芭蕾比较难。
3、 形体 芭蕾可以塑身吗?形体芭蕾是芭蕾的扩展。健身模式为芭蕾，习惯上称为-1芭蕾，专业芭蕾训练很枯燥，而形体 芭蕾以健身为目标，难度较小。不要求你的腿踢得有多直，脚抬得有多高，也不要求你有多规范，它只是教你如何把——而且，从运动学的角度来看，-0的三个要素都具有收缩肌肉纤维的作用，在动静结合的运动中有效消耗多余的脂肪，使人在训练后变得更加苗条。所以虽然有体力消耗，但也是运动，只是它的动作更强调肌肉耐力和身体柔韧性，运动强度不大，大多数人都能接受。
