形体是指以引用舞蹈中的基本训练方法为主要手段，以集健身、心理健康、健美于一体，塑造优美的身材和体态，加强形体的审美为主要目的，针对人的基本姿势的一种身体活动练习,如果说外貌美和形体美是人体的静态美，那么体态美就是人体的动态美,延伸资料之形体美第二部分:体态美和装饰美对外貌和形体美有着重要的强化作用，所以是形体美的重要组成部分,形体美是人的整体形态的美，是仪表美的基础,形体美，即人类的美，包括人类拥有的形体结构。
形体美，即人类的美，包括人类拥有的形体结构。形体美是人的整体形态的美，是仪表美的基础。古希腊非常重视人的美，称之为“形体美”。毕达哥拉斯学派认为身体的美在于各部分之间的比例对称。柏拉图认为，形体美和心灵美的和谐是最美的境界。延伸资料之形体美第二部分:体态美和装饰美对外貌和形体美有着重要的强化作用，所以是形体美的重要组成部分。体态美是人体各部分在空间活动中的变化所呈现的外在形式美。如果说外貌美和形体美是人体的静态美，那么体态美就是人体的动态美。一个人即使有出众的外貌和身材，如果行为不端，体态不雅，也不可能有完美的外貌美。对形体美的追求是根据美的规律，注重锻炼和适当的修饰；第二，要注重自己的内在修养。包括道德品质、人格气质、文化素质的培养，因为人外在的形体美在很大程度上是人内在精神美的自然表现。
形体是指以引用舞蹈中的基本训练方法为主要手段，以集健身、心理健康、健美于一体，塑造优美的身材和体态，加强形体的审美为主要目的，针对人的基本姿势的一种身体活动练习。形体课是以健美练习、姿势练习、协调练习为主要手段，改变身体形态的原始状态，提高人体运动系统的灵活性、控制力和表现力，培养高雅气质，对学生进行美育教育的专业课程。经过系统培养的学生形体普遍身材匀称，举止得体，走起路来像风，坐起来像钟，站起来像松，睡起来像弓，落落大方，充分体现了学生旺盛的生命力。形体课主要内容-2形体训练、初级艺术体操(包括手柄、芭蕾体位、基本舞步、华尔兹组合等。)，艺术体操。
3、什么是 形体美?形体美人的意思是“人的美”，而人的形体，外貌，讲究人的形态特征。人体美是指作为审美对象的人体的美，从狭义上讲，人的美大多侧重于人的自然属性，主要指人的形体、外貌，侧重于人的形态特征。从广义上讲，应该是人的外在美和内在美的有机统一，只有这样，人体美才是完整的美，才是真正的美。特征:人美的特征是万物中最美的；人性美是自然美和社会美的统一；人体美是多样性和个性的统一；人的外在美是永恒的。
