腰鼓舞蹈属于一个集体舞蹈，用于喜庆热烈的场面，表达人们喜气洋洋的心情和劳动人民的英雄气概,此时，检查腰鼓是否在腰部,近年来，腰鼓舞蹈在许多大中城市的居民中兴起，主要是自娱自乐，也是一种丰富的业余生活,解放后，腰鼓舞传遍全国，群众称之为“达腰鼓”,中国流行民谣舞蹈。
首先区分腰鼓的肩带和用来系在腰上的带子，然后把肩带挂在脖子上，把左臂伸进去，这样腰鼓就靠在右肩上了。此时，检查腰鼓是否在腰部。如果是上侧或者下侧，就需要调整表带的长度。长度合适的时候，再把两条带子系好，不要太紧也不要太松，注意打个活结。你可以先给学生演示如何打活结，然后让他们照着打(活结见插图A)。最后将腰鼓适当旋转，将腰鼓放在身体左侧前方位置，相当于左腹部。为了让学生掌握腰鼓好，可以绑，解开，再绑，老师会边检查边指导，学生们同时互相学习。
中国流行民谣舞蹈。解放前流行于陕北。解放后，腰鼓舞传遍全国，群众称之为“达腰鼓”。腰鼓舞蹈属于一个集体舞蹈，用于喜庆热烈的场面，表达人们喜气洋洋的心情和劳动人民的英雄气概。跳舞的男女都穿着五颜六色的衣服，腰间挂着一个椭圆形的鼓，双手各持一个鼓槌，鼓槌上系着红色的丝绸。他们边玩边跳，鼓点多变，节奏感强，舞步多变，能走出各种复杂奇妙的花样。腰鼓少则四至八人，多则十人甚至上百人。表演时，情绪热烈，动作有力，队列整齐，声势浩大。
3、 腰鼓的简介腰鼓是一种打击乐器。形似圆柱体，两端略细，中间略粗，鼓长约34厘米，两面有盖。鼓架上有环，用丝带挂在腰上，演奏时，双手各持一个鼓槌，并伴有舞蹈动作。腰鼓很受人民欢迎，人们在一个场地跳舞时跳舞腰鼓、改变队形、走路或敲门。民间秧歌也用它，腰鼓最早流行于陕西，后来在中国发展起来。在表演的形式和技巧上，种类极其丰富，深受人民群众的喜爱，它是人们喜闻乐见的一种表演形式。近年来，腰鼓舞蹈在许多大中城市的居民中兴起，主要是自娱自乐，也是一种丰富的业余生活。
