可以使用视频player或DVD机的“A点-B点”循环播放功能，选择舞蹈中的一个,当然，如果有镜像视频就更好了,这样不仅对练习有指导意义，还可以让你在忘记一些动作的时候，再看视频来练习,学习舞蹈的基本步骤如下:1,Watch舞蹈视频在电脑或DVD机上,另外，如果想练好舞蹈的基本步骤，也可以选择看一些舞蹈视频多练习几次。
Watch舞蹈视频在电脑或DVD机上。可以使用视频 player或DVD机的“A点-B点”循环播放功能，选择舞蹈中的一个。这么短的一段时间，很短的一段时间把破的部分变成完整的部分，直到学会一个整体舞蹈。当然，如果有镜像视频就更好了。镜像就像在镜子里看到一个影像一样，就是让视频演示者水平地面向我们，左手在左边，右手在右边，这样我们就可以模仿和学习他的动作。
2、怎样学跳舞基本步学习舞蹈的基本步骤如下:1。练习节奏:在跳舞的过程中，当双腿开始弯曲时，胸部要尽量向后凹，当双腿开始逐渐伸直时，胸部要向上凸，然后可以重复两者之间的动作，多练习就能在一定程度上提高身体的节奏感，2.练习压腿:可以选择压腿面向前，压腿面向侧，压腿面向后。压腿过程中要注意保持好的姿势，坚持练习拉长身体的韧带，这样跳起来身体会更自然，3.练习压肩:先将双手放在栏杆上，然后双腿分开与肩同宽，再慢慢放松脊柱和头部，再逐渐向下压肩。按压过程中，注意保持双腿的姿势，下压到最大后，慢慢收回肩膀。另外，如果想练好舞蹈的基本步骤，也可以选择看一些舞蹈视频多练习几次，这样不仅对练习有指导意义，还可以让你在忘记一些动作的时候，再看视频来练习。
