拓展的素材使人在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿的作用，并能修身养性，提升气质、风度、仪表，让你在繁忙的工作中摆脱紧张，进入美好的环境,9.你就像春天里飞舞的蝴蝶——再次改变队形,卓玛舞蹈动作解说:1,形体舞蹈是综合形体training舞蹈，具有束腰、健胸、美腿的作用，能在明丽的韵脚中美化身心,舞蹈既表示做动作又表示一定的内涵，也就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，它们的组合就是形体舞蹈。
卓玛舞蹈动作解说:1。草原风，草原雨，草原羊——倒退；2.草原的花，草原的水——叉腰向前走；3.草原少女——右转，现身。4.卓玛，卓玛-行走。；然后左手叉腰，右手举过头顶，右脚脚跟着地。转90度，直到左肘向前。5.卓玛拉，草原上的女孩。第一排往右，第二排往左。6.你有一种花的名字，美丽的女孩卓玛拉——男孩唱7。你有一朵花的笑容，美少女卓玛拉——向左转四步，左手高抬，右手叉腰，重心放在左脚和右脚。8.你像一只自由的鸟在草原上歌唱——变队形，击掌。9.你就像春天里飞舞的蝴蝶——再次改变队形。
2、什么是 形体舞形体舞蹈是综合形体training舞蹈，具有束腰、健胸、美腿的作用，能在明丽的韵脚中美化身心。拓展的素材使人在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿的作用，并能修身养性，提升气质、风度、仪表，让你在繁忙的工作中摆脱紧张，进入美好的环境，舞蹈既表示做动作又表示一定的内涵，也就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，它们的组合就是形体 舞蹈。显然，动作一定不复杂，但有一定的内涵。
