流行于哲里木盟的集体舞,1.黛安舞,2.碗舞,尹仲艺术学校教师通过蒙古教学的综合马步训练，配合双骑、单骑、鞭骑等上肢马式,又称“顶碗舞”，流行于内蒙古伊克昭盟一带,蒙古Family舞蹈的特点是节奏明快、热情豪放，其代表舞蹈有:,point，结合蒙古的传统舞蹈，进行了改造。
尹仲艺术学校教师通过蒙古教学的综合马步训练，配合双骑、单骑、鞭骑等上肢马式。熟悉并初步掌握双人骑、单人骑、摇篮骑和步行的动作要领。1.双手空拳，右曲臂平端在胸前，左曲臂平端在右手前，双手前后形成水平面；2.左手叉腰，右手空腕上翘，右臂垂于右臀前。3.左脚踩地，双膝半蹲，左手空手，手腕翘起，左臂垂于左臀前，右手空手，食指翘起，右臂举至后三的位置，上身前倾45度，直视前方；4.右脚跨到左脚前一大步，上身向右转，双马，站起来看前进的方向；5.保持姿势，左脚跟着右脚；6.保持姿势，保持右脚移动。
2、 蒙古族 舞蹈类型和种类有哪些?point，结合蒙古的传统舞蹈，进行了改造。蒙古Family舞蹈的特点是节奏明快、热情豪放，其代表舞蹈有:？1.黛安舞，流行于哲里木盟的集体舞。黛安舞者的数量没有限制，一般一个人领唱，大家拿着丝巾跳舞。动作简单朴实，但气氛热烈欢快，在节日、宴会和聚会上，人们都会跳黛安集体舞。？2.碗舞，又称“顶碗舞”，流行于内蒙古伊克昭盟一带。一般在节日和宴会上表演，原来，女子独舞，头上有碗，手中有酒盅。跳舞时你击杯，边切边扭肩游臂，动作轻柔优美。
