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舞蹈手臂动作顺风旗,四大健身运动新元素之一

来源:整理 时间:2023-09-27 02:29:26 编辑:王老师 手机版

托掌动作:男女分别以虎爪、兰爪的形状握住手臂,呈弧形放在前额前上方进行托掌,都是步位、手位、手型综合作用的结果,拍手动作:以雌性兰花掌和雄性虎口掌的形状放置手臂于胸腹部之间,以压掌,防止动作形成时手腕断裂,单臂动作:女,举手臂向她侧面呈兰花掌状,略低于肩,为单臂。

1、古典舞基本手位

女:兰花掌动作:拇指和中指指关节微微贴合,使虎口与手掌自然合拢,形成以中指为主要发力点的形状,带动其他三指向上翘起。女:兰花指动作:拇指和中指松散连接,形成O型,同时食指伸出上翘,另外两根手指与中指松散结合,形成优美的手指形状,这就是兰花指。动作:拇指和食指贴在一起,食指和其他三指轮流握成拳头状,拍手动作:以雌性兰花掌和雄性虎口掌的形状放置手臂于胸腹部之间,以压掌。单臂动作:女,举手臂向她侧面呈兰花掌状,略低于肩,为单臂,托掌动作:男女分别以虎爪、兰爪的形状握住手臂,呈弧形放在前额前上方进行托掌。防止动作形成时手腕断裂,向前一步,上一步,托掌(顺风 flag),下一步,下蹲,拍掌(女),这些都是中国古典舞基本功教材中常用的。都是步位、手位、手型综合作用的结果,在中国古典舞基本功教材中,构成了基本的舞蹈姿势。

文章TAG:舞蹈手臂动作顺风旗顺风健身手臂舞蹈元素

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