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朋友:很高兴回答你的问题。首先我可以肯定的是，晚上跳舞广场对身体有好处，可以促进睡前消化功能，避免囤积东西。我就是每天晚上7.00-9.00 广场跳舞，身体素质大大提高，但是值得注意的是，请回答问题。希望下次能回答你的问题。祝您阅读愉快，满意。。
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广场跳舞《山红》和《再看山红》是两种不同的舞蹈舞蹈，背景音乐和动作都不一样。
4、 广场舞运动有哪些具体的事项需要运动者注意?跳舞前广场，一定要做好热身运动，以免造成肌肉拉伤。而且也要注意自己的力度，千万不要用力过猛，还要跟着节奏走，千万不要打乱别人的顺序，但是我觉得最重要的是跳舞的时候广场，一定要做好每一个动作，这样对身体有帮助。
