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秋天广场舞大中国舞蹈视频,《火上浇油》第二集:大英雄

来源:整理 时间:2023-09-22 17:59:23 编辑:王老师 手机版

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晚上跳 广场舞对身体好吗

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火了火了火 广场舞串词

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 广场舞山里红和又见山里红是一样吗

3、 广场舞山里红和又见山里红是一样吗

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4、 广场舞运动有哪些具体的事项需要运动者注意?

跳舞前广场,一定要做好热身运动,以免造成肌肉拉伤。而且也要注意自己的力度,千万不要用力过猛,还要跟着节奏走,千万不要打乱别人的顺序,但是我觉得最重要的是跳舞的时候广场,一定要做好每一个动作,这样对身体有帮助。

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