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现代舞舞蹈因为它的动作天马行空，追求时尚和开放，所以在训练现代舞的时候可以更好的运用各种方法。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，让人对自己有更深刻的认识。以下是简单收集的现代女生舞蹈-4视频供大家参考！简单女生现代舞舞蹈教学视频大全现代舞瘦身脚练习法脚的练习，脚趾可以向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲，右掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。第二组动作:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。
2、初学者手势舞怎么学?手势舞常见的基本动作如下:1。把手举到屏幕前，慢慢张开，你在哪里学的手势舞？你好，亲爱的，我正马不停蹄地为你查询，试图给你一个最满意的答案。咨询者很多，你需要按照提问的顺序来回答，请稍等，尽量在5分钟内给您一个满意的答复。亲爱的，经过我马不停蹄的查询和分析，你可以在-4视频网上自学，常见的手势舞基本动作如下:1。首先，把手举到屏幕前，慢慢打开，2.做出“biubiubiu”的手势，向右打。3.做出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手沿着手臂向上移动，然后向左移动，4、向左移动，全向下，来回形成一个“日”字圈。5.双手合十，然后用手撒花，那就打开它。6、两手放在胸前，绕一圈，然后做出切肩的动作，7.切两次，最后重复第一步，完成15喵手势舞。
