“鞋盒”其实是一种硬套，套在脚趾和部分脚背上,3.芭蕾舞者为了让身体踮起脚尖直立，需要用力按压脚背这种练习才能达到直立的效果,go脚背,舞蹈训练的其他方式，无论是按脚背、压腿、控腿、动腿还是舞蹈训练，都得自己动手,脚背.1.芭蕾舞的一个最重要的特点是女演员在表演时用脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞。
go 脚背？这可能是个别老师用的一种表达方式！根本不是专业词汇！舞蹈分很多类，看你说的像芭蕾还是古典基础训练动作。那我就以芭蕾为例。首先，它的动作有很多恰当的词，比如蹲是“溥里叶”，腿吸是“巴C”，还有“艾瑞莎吧”、“弗雷德”、“巴德芒之旅迷失”...如果是引导运动。
脚背的练习，只能通过“拉伸”自己来实现。舞蹈训练的其他方式，无论是按脚背、压腿、控腿、动腿还是舞蹈训练，都得自己动手。另外，你要练习按脚背，让学生用脚踩脚背(你要在按的过程中绷紧自己)，或者你可以单独练习，面对手柄，双手握住手柄，用小的脚背，触地，这需要十分钟。
3、芭蕾舞压 脚背压得是脚踝还是 脚背阿?脚背.1.芭蕾舞的一个最重要的特点是女演员在表演时用脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞。芭蕾运用音乐，舞蹈技巧来表现戏剧情节，芭蕾舞孕育于意大利，诞生于17世纪后期的法国路易十四宫廷，完善于18世纪的法国，19世纪后期进入俄罗斯最繁荣的时代。2.芭蕾舞鞋的鞋头最大的奥秘在于能让女演员踮着脚尖跳舞的“鞋盒”，鞋盒藏在鞋头里。“鞋盒”其实是一种硬套，套在脚趾和部分脚背上，“鞋盒”由6层最普通的麻袋或其他纺织品制成，而不是木头、塑料、柔软等材料。3.芭蕾舞者为了让身体踮起脚尖直立，需要用力按压脚背这种练习才能达到直立的效果。
