舞蹈压脚背会受伤吗
如果脚背不好，那么脚趾就站不好,最基本的就是跳舞的时候要直脚背,脚背也是如此,学舞蹈专业,脚背脚像个大锄头,如果是舞蹈学生，每次舞蹈训练的结尾和开头各压一脚也很方便,(除非舞蹈专门在动作中勾脚)所以，每天按脚背就可以在跳舞的时候把脚背拉伸的更漂亮,脚背挺好的一个舞蹈演员得练。1、为什么舞蹈要压脚背?可以视频在线授课。按脚背只是为了灵活性。可以增加脚的稳定性，保持肌肉放松。脚背的训练可以分为两种情况。一个是脚背天生很软，不用用力就能跳出来很好看的造型。这种脚需要可以增加肌肉锻炼的训练，在肌肉力量的配合下可以...
更新时间：2022-12-23标签： 舞蹈压脚背会受伤吗脚背舞蹈受伤 全文阅读