学生掌握各种舞蹈动作技能是必要的，但不是唯一的,舞蹈基础训练可以克服自然形态的各种问题，掌握正确的形态；训练其四肢的灵活性，形成其肌肉的紧张和放松的控制能力和关节的灵活性；培养他们的乐感以及随着音乐灵活自如地运用手、眼、身、步的风格和节奏,舞蹈一点基本功飞机是腰部运动。
舞蹈一点基本功飞机是腰部运动。舞蹈基础训练可以克服自然形态的各种问题，掌握正确的形态；训练其四肢的灵活性，形成其肌肉的紧张和放松的控制能力和关节的灵活性；培养他们的乐感以及随着音乐灵活自如地运用手、眼、身、步的风格和节奏。第二个目的是开发智力，表现美。学生掌握各种舞蹈动作技能是必要的，但不是唯一的。在基本功训练的基础上，发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能成功作曲舞蹈、舞蹈节奏与游戏作品。
想起来，这个世界有太多渴望后的淡然，比如窗外白月光的抚摸。这一刻，悄无声息的留下一丝悲伤。我只想用温柔的文字装饰我的心窗，而你就是我转身时能触碰到的地方。在时光里静静等待，如明月，兰花香。简单的日子，守住心中的净土，写下自己喜欢的文字，走自己的路，听自己的声音。雪后气温下降，盖着毯子，左膝盖还是觉得微微疼。寒冷的夜晚，陪伴我的只有这月光和文字。你说春天不远了，所以我的花很快就要开了是吗？
3、中国 舞蹈家协会三级考试是考哪十只舞的???China 舞蹈家协三级考试目录如下:1 .鹅鹅腿的柔韧性练习2。腰背部肌肉锻炼3，重心移动练习4。性能组合5，萌萌。"一只鸟啁啾"序列节奏和跳跃练习9，“数星星”拉钩练习10。《兰花指》兰花指掌手位置练习考生舞蹈评分要求:1，分级考试每组考生不能化妆和佩戴饰品，要穿统一的衣服和裤袜，整洁干净，需要装盘。2.考生需佩戴考号，6至8人为一组，不足8人的，由考完试的考生顶替。替补考生不佩戴考号，每组考试时间为15至20分钟，3.不限制考生实际年龄大于规定年龄范围，实际年龄小于规定年龄范围。要增加授课老师创造的组合，全面考察青年考生的素质和水平。
