A，站立姿势:双脚分开约与肩同宽，膝盖弯曲90度，腰部放松，挺胸，头朝前,站姿中的第一、二、三、四、五位，属于芭蕾体系中的立足点,交谊舞的基本姿势要求1,国际标准交谊舞，简称交谊舞，起源于各国民间舞舞蹈，在古代民间舞的基础上演变而来,因为国标舞对舞姿和舞步要求非常严格。
国际标准交谊舞，简称交谊舞，起源于各国民间舞舞蹈，在古代民间舞的基础上演变而来。因为国标舞对舞姿和舞步要求非常严格。以下是我整理的一些关于国标舞基本姿势要求的资料，供大家参考。交谊舞的基本姿势要求1。一定要收腹，利用丹田内气控制呼吸，让胸部非常放松自然。
站姿中的第一、二、三、四、五位，属于芭蕾体系中的立足点。收紧不是全身收紧。站立时，臀部要从两侧用力回缩，大腿内侧用力并拢。不要弯腰，把骨盆放直。骨盆就是拇指和食指分开贴在你面前的髋骨上，然后把手背从斜面放到手背的位置。腹部收缩。肩膀向后张开，然后用力压肩，抬头。重点是:收屁股，收腹，提腰(把腰立起来)，肩胛骨收在一起，同时下压抬头。全身有一种生根然后向上延伸的感觉。你就把自己想象成一棵班树，脚往下贴，头往上跳。做到这些要求，然后放松呼吸。小心呼气的时候肚子出不来了。背跨只压，如果是单。弓步分腿，前腿脚尖一前一后外翻，前腿弯曲90度，后脚脚跟上冲，半脚掌着地，双膝伸直，最后上身直立，也可以向后伸展。
3、芭蕾舞基本体态要领,以下哪个是错误的?A，站立姿势:双脚分开约与肩同宽，膝盖弯曲90度，腰部放松，挺胸，头朝前。b、走路姿势:双腿抬高，膝盖微弯，抬头，挺胸，脚尖着地，c .翻身姿势:双腿向后翻，头部和腰部保持不变，双手放在腰上，右腿伸直，左膝抬高至右膝以上。d .旋转姿势:右腿向前，膝盖微抬，左腿向后，头和腰保持不变，d .旋转姿势:右腿向前，膝盖微抬，左腿向后，头和腰保持不变。
