2、勾脚发力模式,勾伸指的是极端的勾趾勾拳，脚跟向远处推，腿脚形成钩状，脚踝拉伸，脚背向上拱起，脚尖向下压，与腿部形成流线型,在勾脚的基础上把脚和腿向外翻,来说说地面勾脚有哪些要点:1,先从自己的脚踝发力，然后推到脚勾前面，再从脚勾推到脚趾前面,勾脚是一个舞蹈动作。
来说说地面勾脚有哪些要点:1。如何拉伸双脚？先从自己的脚踝发力，然后推到脚勾前面，再从脚勾推到脚趾前面。这时候脚尖要向前伸做出一个动作。2、勾脚发力模式。首先你要把自己的力量勾到身体的脚趾，然后勾到脚底，再把自己的体力积累到脚踝这部分，然后整个脚跟往外推，脚趾用力勾回去。勾伸指的是极端的勾趾勾拳，脚跟向远处推，腿脚形成钩状，脚踝拉伸，脚背向上拱起，脚尖向下压，与腿部形成流线型。勾脚是一个舞蹈动作。主要在基本功上。勾脚注意事项:1。把你的脚后跟踢得远远的。2.勾脚时，膝盖不能弯曲，要并拢。3.保持背部挺直。4、鞋跟和鞋底要并拢。在勾脚的基础上把脚和腿向外翻。需要注意的是，大腿、膝盖和小腿要向外旋转，并保持并拢。脚跟也要并拢推出。保持背部挺直。
2、中国舞一级到十级基本功的顺序跳B、五个小跳5、一个中跳6、交错跳(大跳)组合、剧目表演示例1、古典舞组合1(舞姿、节奏)2、古典舞组合2 3、藏舞组合2(、丹、常)4、藏舞组合1(提步)5。
