练习舞蹈看每个人体质的灵活度,如果是成人学习舞蹈，是不可能把腿压下去的，不舒服的程度估计和断腿差不多,舞蹈舞蹈的作用是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段,为什么会痛,然后看舞蹈video看看别人练的时候重点是什么感觉。
为什么会痛？即使很痛，所以我跳过的东西舞蹈，和你的想法一样。如果你真的想学好，首先当然是柔，学会把筋扎好。然后我一个人练习。我在有镜子的地方练习。练久了就有感觉了。然后看舞蹈 video看看别人练的时候重点是什么感觉。一定要有很高的自信，不然上台就慌不了。
舞蹈基本功分为两部分:1。向上的动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、蹲跨(单腿蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。2.较低的动作可分为:踢、擦地板、蹲或控、转、腰或翻、跳(小、中、大)、手位或身姿、步或圆步等。学习最佳年龄舞蹈: 7-10岁。虽然你已经12岁了，但还是适合练习舞蹈。毕竟骨头还没成型。舞蹈 舞蹈的作用是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常依靠音乐和其他道具。舞蹈本身具有多重社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等等。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。中国出现舞蹈5000年前。它诞生于奴隶社会，在秦汉时期发展成为一定的特色。
3、学 舞蹈到底有多痛很疼，尤其是脚。而且，学芭蕾一定要有足够的耐力，有时候需要穿着鞋子在地上打转，有时候脚会磨出血来。至于最晚什么时候学习，那就要看天赋了，如果你有天赋，可以在7、8岁的时候学习，最晚也要在10岁的时候学习，认为这是接受外界事物的好时机。练习舞蹈看每个人体质的灵活度，有的孩子弯腰压腿没有感觉，有的孩子感觉不舒服。目前所有的训练机构都是循序渐进的教学，逐渐增加动作难度，大部分孩子都能适应，如果是成人学习舞蹈，是不可能把腿压下去的，不舒服的程度估计和断腿差不多。如果你认为痛苦是你看别人时的感觉，你可以自己试试，你会知道，如果你喜欢跳舞，你就不会感到痛苦。也许你会觉得更是一种幸福，但是跳舞不能急，慢慢来。也许你会喜欢跳舞。
