古典舞蹈讲的是“从心开始，从腰开始，走在体内，到达尖端”,兰花掌:手指并拢，用拇指找中指根部，大约一指距离,同时食指伸出上翘，另外两根手指与中指松散结合，形成优美的手指形状，这就是兰花指,在中国古典基础舞蹈教材中，构成了基本的舞蹈姿势,中国古典舞蹈基本功教材常用的基本舞蹈动作，是步位、手位、手型综合作用的结果。
女:兰花掌动作:拇指和中指指关节微微贴合，使虎口与手掌自然合拢，形成以中指为主要发力点的形状，带动其他三指向上翘起。女:兰花指动作:拇指和中指松散连接，形成O型。同时食指伸出上翘，另外两根手指与中指松散结合，形成优美的手指形状，这就是兰花指。动作:拇指和食指贴在一起，食指和其他三指轮流握成拳头状。拍手动作:呈女兰掌、男虎口掌的形状，将手臂放在胸腹部之间成圆弧，手肘下沉，就是压掌。单臂动作:女性，以兰花掌的形状将手臂向身体一侧抬起，略低于肩膀，为单臂。撑掌动作:男女以虎爪、兰花爪形状各持一臂，于额头前上方呈弧形，以供撑掌。防止动作形成时手腕断裂。中国古典舞蹈基本功教材常用的基本舞蹈动作，是步位、手位、手型综合作用的结果。在中国古典基础舞蹈教材中，构成了基本的舞蹈姿势。
2、哪个手位在女班 古典舞训练不常用到兰花掌:手指并拢，用拇指找中指根部，大约一指距离。2.兰花指:食指倾斜，拇指和中指贴在一起，3.空心拳(也叫风头拳):用拇指握住食指和中指。4.轮指:一个竖圈:拇指驱动，其他手指依次跟随，b和平元:小指开车，其他人手指依次跟随。c指肘部位置的圆腕力:1，手臂位置:手臂呈弧形，与肩膀平行，指尖微斜，肩膀下沉，手肘推指尖。2压掌位置:单压掌和双压掌，肩膀下沉，手肘站立，手肘不圆。3.掌托:双手与头部倾斜上方一拳的距离，手腕向外推，手指向上推。4.顺风旗:一手握掌，另一手握臂，头顶旋起，腰部抬起，5.提膝位:空心掌由圆臂架肘向上旋，小臂在髋骨两侧微收。古典舞蹈讲的是“从心开始，从腰开始，走在体内，到达尖端”，舞蹈方向:8个方向。八分，在观众前方1点，向右每隔45度2 ~ 8点。
