舞蹈这一技艺代代相传，不断发展和丰富，成为后来的蒙古民族传统舞蹈尹仲艺术学校老师用蒙古综合马步进行训练，通过走、跟、跺脚、软骑、硬骑、摇篮步等下肢马步动作与双骑、单骑、鞭骑等上肢马步的配合，使学生初步掌握.06熟悉并初步掌握双骑、单骑、摇篮骑、走的动作要领,节奏是蒙古舞蹈的精髓，是一个民族生活节奏的形象化，是舞者性格、气质、风格的表现,蒙古国古舞蹈，是人们为了自己狩猎获得丰富的食物和兽皮而聚集在一起举行的,蒙古Family舞蹈它的特点是节奏明快，热情奔放。
蒙古Family舞蹈它的特点是节奏明快，热情奔放。节奏是蒙古 舞蹈的精髓，是一个民族生活节奏的形象化，是舞者性格、气质、风格的表现。蒙古国古舞蹈，是人们为了自己狩猎获得丰富的食物和兽皮而聚集在一起举行的。有的唱歌，有的模仿动物的动作或狩猎过程舞蹈，有的有节奏地敲打乐器伴奏。这是。舞蹈这一技艺代代相传，不断发展和丰富，成为后来的蒙古民族传统舞蹈
2、 蒙古舞要领尹仲艺术学校老师用蒙古综合马步进行训练，通过走、跟、跺脚、软骑、硬骑、摇篮步等下肢马步动作与双骑、单骑、鞭骑等上肢马步的配合，使学生初步掌握 . 06熟悉并初步掌握双骑、单骑、摇篮骑、走的动作要领。1.双手空拳，右曲臂平端在胸前，左曲臂平端在右手前，双手前后形成水平面；2.左手叉腰，右手空腕上翘，右臂垂于右臀前，3.左脚踩地，双膝半蹲，左手空手，手腕翘起，左臂垂于左臀前，右手空手，食指翘起，右臂举至后三的位置，上身前倾45度，直视前方；4.右脚跨到左脚前一大步，上身向右转，双马，站起来看前进的方向；5.保持姿势，左脚跟着右脚；6.保持姿势，保持右脚移动。
