所谓{节奏}就是身体对音乐的认知,颤膝动作是藏语中的一个动作舞蹈，突出了小而快或慢而柔的特点，从而形成了藏族民间的动作规律舞蹈“不屈则已，必屈则动”,颤膝在动态规律中，膝盖在做小而快的动作,这就需要音乐的感觉,藏语中的颤膝-1/可分为不同的震颤，如小震颤、大震颤、软震颤和硬震颤。
所谓{节奏}就是身体对音乐的认知。也就是说，跟着音乐的节奏，自由摆动。有节奏的跳动，有规律的运动，是指人在听到音乐后，根据节奏通过身体表达出来的感觉。hiphop的节奏是上下的，是身体随着音乐的节奏和感觉上下运动。这就需要音乐的感觉。做节奏的时候一定要找到感觉，不能用力，一定要自然放松，这样就对了，节奏是。藏族舞蹈的节奏是膝盖连续、小、快、有弹性的振动和连续、灵活的屈伸，形成了藏族民间舞蹈“不屈则必屈，不动则已”的运动规律。这个“屈”不仅要求颤膝，还包括臀部放松。由于这种节律特征，藏族民间舞蹈下肢活动，上肢放松，形成自上而下的动态特征，使得舞蹈给。
2、 颤膝动律中膝盖是做小而快的动作还是大而慢的动作颤膝在动态规律中，膝盖在做小而快的动作。颤膝动作是藏语中的一个动作舞蹈，突出了小而快或慢而柔的特点，从而形成了藏族民间的动作规律舞蹈“不屈则已，必屈则动”，颤膝是一个连续的屈伸运动，以膝盖的上下运动为主，贯穿所有的藏动作。藏语中的颤膝-1/可分为不同的震颤，如小震颤、大震颤、软震颤和硬震颤，持续的振动或屈伸导致配速中重心的偏移，带动松散的上肢运动，使大部分藏舞蹈的手臂动作跟风，而不是变得主动。屈伸和振动都要求膝关节保持放松、灵活和有弹性。
