学习关于舞蹈的基础知识、术语和常见舞蹈动作，培养节奏感和形体的协调性,为塑造良好的人体形体提高对身体的控制力基础打下了良好的基础,大学形体上课会学舞蹈基本功,形体类是指以舞蹈基本训练为主要手段，结合音乐，人的基本姿势为基础的体育活动的练习,形体舞蹈是形体整形修复和舞蹈的组合,什么是形体舞蹈。
什么是形体 舞蹈？形体 舞蹈是形体整形修复和舞蹈的组合。所谓形体整形修复就是用音乐为上肢、头、颈、胸、胸做点什么。舞蹈既表示做动作又表示一定的内涵，也就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，两者结合起来就是形体 舞蹈。显然，动作一定不复杂，但有一定的内涵。
王十一的“-1形体Training基础”主要选用中国古典舞的身韵与体态训练，提供给各大高校学前教育专业舞蹈。由于学前教育专业的专业特点，其舞蹈课程不专业，要求严格规范的学习内容，并且可以根据学前教育的需要，具有传统特色和可变性，因此选择以中国古典舞为主的训练方式。通过对中国古典舞训练资料的分析和筛选，通过地面练习、竿子练习、中级练习和中国古典舞基础练习，循序渐进地训练各关节的柔韧性和肌肉韧带的柔韧性，掌握直、紧、开的基本要领，克服身体的自然姿势，获得正确的直立感。学习关于舞蹈的基础知识、术语和常见舞蹈动作，培养节奏感和形体的协调性。教材主要包括以下四个部分:地面素质训练、手感素质训练、中级素质训练、古典体韵训练。
3、大学 形体课学些什么?大学形体上课会学舞蹈基本功。形体类是指以舞蹈基本训练为主要手段，结合音乐，人的基本姿势为基础的体育活动的练习，大学体育课程的学习内容是不同的。一般来说，主要包括:形体训练、初级艺术体操、艺术体操、健美操、垫组合操，基础体能训练是体育锻炼的重要内容之一。有单人操和双人合作操两种形式，通过大量的练习，可以锻炼人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位，提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形体提高对身体的控制力基础打下了良好的基。
