你最好自己练习一下，认真理解重点，这样才能指导其他同学,~很多人成为学生干部却一事无成,我们学校去年也表演了太极，老师也是这么教我们的,压腿四个八拍后，向前弯腰抱腿十分钟(呵呵，别怕疼，就当不是你的腿，我小时候才学会的舞蹈),别人在问答案，而不是你是不是舞蹈老师,你真的是舞蹈老师吗,呵呵，刚学的舞蹈就是这样。
你很幸运！~很多人成为学生干部却一事无成。真是悲剧！改变地层最基本的解决方法是用石灰和其他东西在地面上打孔。有条件的话可以用不同的颜色标注不同阵型的点，对于初始阵型来说非常明显！我们学校去年也表演了太极，老师也是这么教我们的。-我们一点也不明白。只是体育课刚好选了班主任的课...至于动作，只能多练。你最好自己练习一下，认真理解重点，这样才能指导其他同学。
2、练习 舞蹈基本功的具体步骤为什么楼上那个男的总是给大家以上的话？你真的是舞蹈老师吗？别人在问答案，而不是你是不是舞蹈老师！每天压腿。当然，如果你是刚开始，在去压腿之前，要先压脚背，拉腘绳肌，否则压腿的时候脚会抽筋，下压腿时，双脚尽量向外展开，被压的脚要绷紧。去压腿的时候，尽量把肚子贴在大腿上，压腿四个八拍后，向前弯腰抱腿十分钟(呵呵，别怕疼，就当不是你的腿，我小时候才学会的舞蹈)。十分钟后，用手柄的手紧紧握住手柄，保持腿部不动，腰部和胯部向后下方摆动，四个八拍后，用压着的腿放下手柄，吸腿叉，看能下多少。如果能坚持，再按下去，呵呵，刚学的舞蹈就是这样。很有效，但是你要不怕吃苦。
