第三步然后，在刚开始学习的时候，我们可以把视频分成几个部分，分段学习舞蹈可以降低舞蹈的学习难度,易学舞蹈教程如下:第一步首先我们可以在网上搜索职业舞蹈教程视频，打开视频和手表-0,第二步然后，在这个舞蹈tutorial视频，视频主要分为前面舞蹈教和后面舞蹈教。
我建议你最好找一个专业的老师现场教你，哪怕只是一节课。因为不是舞蹈理论知识，所以在练习的时候要注意基本拉伸动作的姿势和规范。如果只是跟着视频学历走，很容易出错。不仅会受伤，还会对以后的一系列动作产生影响。而且，一旦习惯了，就很难改变了。在老师的现场指导下，你可以记住每个拉伸过程中的动作、姿势和感觉，然后你就可以自己练习了。另外，在拉伸基本功的时候不能只求速效。你要知道这和你自身的身体状况有关。根据自己的条件和自己的承受能力，每天多加一点练习就可以了。练舞最重要的是保护好自己，否则有些痛苦会伴随你一生，然后你只能有一颗想跳舞的心，却没有能力。
2、简单易学的 舞蹈教程易学舞蹈教程如下:第一步首先我们可以在网上搜索职业舞蹈教程视频，打开视频和手表-0。第二步然后，在这个舞蹈tutorial视频，视频主要分为前面舞蹈教和后面舞蹈教，我们可以先看看前面。第三步然后，在刚开始学习的时候，我们可以把视频分成几个部分，分段学习舞蹈可以降低舞蹈的学习难度，第四步之后，我们开始练习的时候，也可以对着镜子仔细研究每一个动作，确保在动作正确的基础上，慢慢学习舞蹈并及时纠正错误的动作。第五步我们在以后练习的时候，也可以和好朋友一起练习，这样可以互相学习，互相进步，第六步最后，当我们练习完了，就可以跟着音乐的节奏练习，慢慢跟上节拍。不管学什么，只要坚持就会学到，所以我们学习舞蹈的时候一定要坚持练习，多练习一定会学到的。
