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如何练好舞蹈动作前跷,舞蹈基础培训-单腿前轴一文看懂

来源:整理 时间:2023-08-21 19:29:39 编辑:王老师 手机版

简单来说,主要是腰没抬起来,腰上没力气,过程一直往上看,我复制了以下内容,先让你的腰更结实一点,腿空中形成一个垂直叉,腿伸直,前后腿要直,腿不能歪,转身前抖几下腰,转身前抖几下腰,如果摇不动,可以做几次,如果摇不动,可以做几次,可以练习一只脚下腰抬腿的动作,这只脚是前轴的后半部分,舞蹈基础培训-单腿前轴1。

有木有人可以告诉我 舞蹈的【前桥】肿么翻!!

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前桥的动作要理是什么,为什么我一翻就摔呢,求老师指导一下具体步骤具...

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我复制了以下内容。简单来说,主要是腰没抬起来,腰上没力气,过程一直往上看。可以练习一只脚下腰抬腿的动作,这只脚是前轴的后半部分。最重要的不是怕摔,而是用信心,加油!舞蹈基础培训-单腿前轴1。左腿和左脚绷在地上,右腿用脚掌站直,两腿伸直。举起你的手臂与肩同高。2.倒立。右腿踢后腿,左腿从紧脚变成‘弓步’踢。手臂微曲,手掌撑地,手与肩同宽。3.向上看。腿空中形成一个垂直叉,腿伸直,前后腿要直,腿不能歪。4.伸右腿,踩在手掌支撑地面的地方。注意不要弯曲你的腿,直到你的脚着地。屈腿后,踩脚底,收腰。抠腰是弯腰的力量。双手抱头站起来。一定要伸伸脚。或者敲敲你的脚后跟。根据你的情况,腿和膝盖在空中是不直的。腰部需要一定的柔软度。腰要能自己下去,自己起来。最起码下腰的时候手脚距离可以不超过20厘米。

3、 舞蹈技巧前桥后桥应该怎样练?谁能帮帮我呀,有什么小窍门能详细的告诉我...

转身前抖几下腰。如果摇不动,可以做几次,先让你的腰更结实一点。

文章TAG:如何练好舞蹈动作前跷舞蹈前跷单腿练好前轴

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