Hip-hop，有UPDWON运动速率训练和多种流派的运动练习,没有所谓的固定基本功练习，但是我想给大家分享一下，那些真正的高手们都说过一些共同点,真是舞蹈教育的悲剧,3.是比较简单的练习舞蹈动作,(我们深圳演出公司的老师舞蹈很专业，经常帮员工排练舞蹈,什么是确定的基本功,不仅热身，还能练基本功,第二，舞蹈基本功练习。
首先充分热身，首先稍微活动一下关节。比如脚踝、手腕、脖子、腰、膝盖。2.去慢跑。3.是比较简单的练习舞蹈动作。不仅热身，还能练基本功。第二，舞蹈 基本功练习。在最初的练习中你必须有老师的指导。(我们深圳演出公司的老师舞蹈很专业，经常帮员工排练舞蹈。)因为力量，角度，甚至腿部和腰部肌肉的发力都很重要，如果练习不当，就会拉伤韧带。要明白欲速则不达。仅限于可以忍受的疼痛程度。其中包括:压腿、前腿、侧腿、后腿、下叉、垂直分腿、水平分腿、踢腿、下腰...第三，充分放松和拉伸。你可以握手、摆臂、跳跃、组合动作、伸展...没有付出就没有收获，练习舞蹈123455。
2、怎样自己练 舞蹈 基本功??什么是确定的基本功？经典理论:身体的节奏。下沉，走吧。芭蕾说:开，拉伸。直男，站起来。每个民族都有自己的基本动作和动态速率，Hip-hop，有UPDWON运动速率训练和多种流派的运动练习。没有所谓的固定基本功练习，但是我想给大家分享一下，那些真正的高手们都说过一些共同点，观察、研究和表达自然。也就是说任何线条，云朵，树叶的飘动感等等，在《自然》中可以说，一切自然都可以通过实践来模仿、研究和表现。也许答案比较粗糙，但是看到目前孩子们正在把舞蹈变成一个，为了说明技术已经成为一种暴力的运动，他们忘记了自然规律，忘记了真实自我的表达，忘记了灵魂真正的快乐和魅力和舞蹈，真是舞蹈教育的悲剧。当然有些是好的，但是孩子要想学真正的艺术，也要科普，盲目跟风也不好，良好的教育始于父母。，。，。请原谅我说得不好。
