节奏从慢到快,舞蹈这一技艺代代相传，不断发展和丰富，成为后来蒙古人舞蹈的传统最著名和最受欢迎的蒙古族传统是舞蹈黛安舞、杯舞、筷子舞、佩剑舞和鄂尔多斯舞,节奏是蒙古的精髓舞蹈，是一个民族生活节奏的形象化，是舞者性格、气质、风格的体现,蒙古语舞蹈它的特点是节奏与众不同和热情。
Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。赛车手:握紧空拳，拇指放在食指的第一个关节上。双手叉腰:四指握拳，拇指伸向右手右侧。平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲。高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。臀部休息姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰。拉马位:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。单手为单位，双手称为双位。
蒙古语舞蹈它的特点是节奏与众不同和热情。节奏是蒙古的精髓舞蹈，是一个民族生活节奏的形象化，是舞者性格、气质、风格的体现。古代舞蹈的蒙古人为了自己的狩猎而聚集在一起，以获取丰富的食物和兽皮。有的唱歌，有的模仿动物的动作或狩猎过程舞蹈，有的节奏敲击乐器伴奏。这是蒙古族。舞蹈这一技艺代代相传，不断发展和丰富，成为后来蒙古人舞蹈的传统
3、蒙古族最出名最流行的 舞蹈是什么?最著名和最受欢迎的蒙古族传统是舞蹈黛安舞、杯舞、筷子舞、佩剑舞和鄂尔多斯舞。这里有两个，筷子舞:多为男子独舞。舞者右手持一根筷子，击打手、肩、腰、腿等部位，有时他旋转，有时他跪在地上敲。节奏从慢到快，伴奏乐器包括三弦、胡俟、扬琴和长笛。还有男女表演的集体舞，七子舞:叫大旗子，流行于内蒙古鄂尔多斯草原。舞者双手各持两个小酒杯，随着节奏的音乐，每一拍击打小酒杯，发出快、慢、碎、摇等声音，腿有跪姿、迂回步等动作。舞者站起来，双手触杯边舞，双脚来回踏步，形成“手舞足蹈，腰扭目随，步稳”的优雅婉约的舞蹈，伴奏乐器包括三弦、扬琴、胡俟、长笛等。曲调采用了当地流行的民歌，有时候头上还有碗和灯笼。
