形体课程主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“手柄”、“芭蕾手位”、“基本舞步”、“华尔兹组合”)、艺术体操、健美操、垫子上的组合操,舞蹈是一门艺术，是身体对美和旋律的诠释,演员有一定的形体和形象条件，在塑造人物形象时形体是非常重要的创作手段,而且形体培训不需要任何舞蹈基础,实际上，形体和舞蹈差别很大。
舞蹈是一门艺术，是身体对美和旋律的诠释。它专业性很强，不是每个人都能学会的。其目的是展示一件作品的内涵和艺术，一般用于观赏。而且形体培训不需要任何舞蹈基础。只要有强烈的改变欲望，只要坚持，每个女人都可以变美。实际上，形体和舞蹈差别很大。表演专业分为表演、形体、台词、声乐四门基础课。形体可以说是演艺的一双翅膀。演员有一定的形体和形象条件，在塑造人物形象时形体是非常重要的创作手段。
2、 形体课是什么形体 class是指引用舞蹈中的基本功训练法，结合音乐，以人的基本姿势为基础的一种身体活动练习。其主要目的是集健身、心理健康、健美于一体，塑造优美的身材和体态，强化形体美容，形体课程是以健美练习、姿势练习、协调练习为主要手段，改变身体形态的原始状态，提高人体运动系统的灵活性、控制性和表现力，培养高雅气质，对学生进行美育教育的专业课程。系统培养的学生形体普遍身材匀称，举止得体，走起路来像风，坐起来像钟，站起来像松，睡起来像弓，姿态优美，充分体现了学生旺盛的生命力，形体课程主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括“手柄”、“芭蕾手位”、“基本舞步”、“华尔兹组合”)、艺术体操、健美操、垫子上的组合操。
