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姑娘贴了一段广场Dance视频回答你跳得很美。广场跳舞也是一种有氧活动广场大家都知道跳舞有强身健体的作用，所以有些人可能会陷入这样一个误区:广场跳舞越多，出汗越多，身体越好。但其实，广场跳舞也是一种有氧运动。过度跳舞可能会使血液变稠，增加心脑血管疾病的风险。所以广场跳舞不建议太激烈，每次跳完舞出一点汗就好。广场舞蹈也是全身运动。如果穿的太随便，身体得不到拉伸，运动到的部位得不到保护。尤其是鞋子，如果选择不当，可能会损害心脏和大脑。所以跳舞的时候要注意着装广场，运动服要宽松舒适，还要选择好的合脚的运动鞋。
百度输入“-3/健身舞十六步”，搜索后会出现很多-0，如图:选择视频网站，然后使用优酷、土豆等网站的相关下载软件下载。广场舞蹈入门:广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因其聚集而得名广场。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，娱乐身心。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，其中以女性居多。广场舞蹈是人民创造的舞蹈专属于人民的舞蹈。因为民族、地域、群体不同，所以是广场danced-2。广场近年来流行舞蹈，所以又叫现代舞，是现代都市人的一种健身舞蹈。一般，广场很多舞蹈都是结合现代流行因素编排的，所以和现代生活密切相关。
3、在哪里有下载 广场舞高清的?General广场Dance上传到某网站，其他网站会转载。输入想要的名字广场 Dance就可以找到相关链接网址，我推荐几个你可以免费下载的网站广场Dance视频OK广场Dance、久爱舞蹈 Net、中国太极传网和糖豆-3。资源非常丰富，很容易下载，当然，这些网站不一定都有你想要的舞蹈。最好的办法是在你的电脑里安装一个叫“硕鼠”的下载软件(可以在网上免费下载)，它支持大多数网站。在网上找到你需要的广场 dance，进入链接下载，“自力更生，丰衣足食。
