这是移颈的装饰，弹指、扭腕等装饰动作，形成了热烈、大胆、稳重、细腻的风格,新疆的舞蹈style有很浓的西域风情,Xinjiang舞蹈:基本动作有抬眉、摇头移颈、拍手、打响指,舞蹈人的头、肩、腰、后腿、脚趾都有复杂的动作，经常有大小动作的组合和对比,从今天的新疆舞蹈，我们可以看到扬起眉毛，摇头移颈，拍手和手指的动作。
身体:抬头挺胸。给人一种挺拔外向的感觉。它的特点是用身体各部分的动作和面部表情进行情感交流。舞蹈人的头、肩、腰、后腿、脚趾都有复杂的动作，经常有大小动作的组合和对比。这是移颈的装饰，弹指、扭腕等装饰动作，形成了热烈、大胆、稳重、细腻的风格。这一特点在《赛纳姆》中尤为突出
哈哈，那是问对人了。抬头挺胸站直是姿势的基本要求。舞蹈充分利用从头、肩、腰、壁、肘、腕、膝到脚的动作，使之动感多样，造型美观；表演时用“移颈”、“弹指”“转腕”等各种眼神点缀，从而形成热烈乐观但不浮躁、稳重细腻但不琐碎的风格魅力。
Xinjiang 舞蹈:基本动作有抬眉、摇头移颈、拍手、打响指。另外，新疆舞蹈的基本风格是抬头挺胸，站直。可以展现女性优美的身材线条。一般来说，男女成对表演比较常见。女人跳舞优美舒展，男人跳舞劲头十足。你可以在家里这样练习:靠在墙角，或者交叉肩膀，或者请别人帮你按住肩膀，或者尽快最有效地睡在椅子上，就像整个身体都固定在椅背上，只把头露在外面一样。把手放在椅子的扶手上。
4、新疆舞的特点Xinjiang 舞蹈活泼婉约，步伐轻快灵巧，身体各部位的运用更加细致，尤其是手腕和舞蹈的变化极其丰富。新疆的舞蹈 style有很浓的西域风情，从今天的新疆舞蹈，我们可以看到扬起眉毛，摇头移颈，拍手和手指的动作。此外，昂首挺胸，直立也是新疆舞蹈的基本造型，可以展现女性婀娜多姿的身材线条，男女两人一组表演是很常见的。女人舞姿优美舒展，男人矫健有力。
