你应该分几个步骤回答这个问题:1,二次发育是运动和饮食的改变，不会影响孩子的身高，还能促进孩子的成长，因为舞蹈是一种运动，合理的运动有利于孩子的成长,2.练芭蕾:芭蕾难度很大舞蹈，强度也很大,如果你想当芭蕾演员，那是绝对不可能的,拉丁舞也不错，比芭蕾轻松多了,拉筋:是的。
1、已经26岁了,还可以 拉筋吗??你应该分几个步骤回答这个问题:1。拉筋:是的。别说26岁，就算46岁了，也能一步一步练出柔软的身体。这是毫无疑问的。我亲眼目睹了那些大妈们在健身俱乐部练瑜伽。他们一开始只能弯30度，2-3个月后就可以完全做到了。2.练芭蕾:芭蕾难度很大舞蹈，强度也很大。当然如果你只做健身的话。它可以增加你的优雅，改善你的姿态。如果你想当芭蕾演员，那是绝对不可能的。芭蕾和体操一样，都要从小练，很苦。我觉得你要达到的是健身健美的目标。现在健身房的项目很多，不一定跟别人或者跟你，看起来很棒也不一定适合你，就像商场里的衣服。长得好看不一定好，但一定要适合自己。所以，如果你的各种条件不适合，也可以学习其他项目。拉丁舞也不错，比芭蕾轻松多了。如果你喜欢安静，瑜伽也是一种很好的运动。不要强求身体，量力而行，健身中不要自虐。
2、孩子练 舞蹈时必须练软功,会不会让她的个子长不高?首先，孩子的体型取决于父母和二次发育，主要的身高因素取决于父母。二次发育是运动和饮食的改变，不会影响孩子的身高，还能促进孩子的成长，因为舞蹈是一种运动，合理的运动有利于孩子的成长。
