3、膝关节的脚步继续作连续灵活的屈伸,带动放松的上肢运动,使手臂呈现自然的摆动状态,二、藏族舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面,-1舞蹈有五个要素——“颤”、“开”、“滑”、“左”、“绕”,这是藏族不同种类舞蹈的共同特征,使其区别于其他民族舞蹈。
1、 藏族舞的基本动律1和藏族 dance的基本节奏是“三步一变”、“退后迈步”、“向后折腾”、“四步转身”的共同规律。在这个共同规律的基础上,又有各种变化,再加上手势操作、腰部节奏、音乐的差异,形成不同的风格,二、藏族 舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面。1.姿势稳体态自然放松,重心略靠前,脚位一般是小身材,所以姿势要稳,2.双手叉腰摇动手臂或在放松状态下将双手放在身体两侧,身体会有轻微的上下振动。不要全身紧绷放松,3、膝关节的脚步继续作连续灵活的屈伸,带动放松的上肢运动,使手臂呈现自然的摆动状态。-1 舞蹈有五个要素——“颤”、“开”、“滑”、“左”、“绕”,这是藏族不同种类舞蹈的共同特征,使其区别于其他民族舞蹈。