如果要在健身卡和舞蹈卡之间选择，我一定会通过我多年的健身的经验告诉你,如果要在健身卡和舞蹈卡之间选择，我一定会通过我多年的健身经验告诉你,作为一个理科生，你学健美操是有优势的,当然是学健美操,如果想随便跳舞，如果想改变身材，那一定是健身啊，很多舞蹈老师本身就是健身保持身材，训练肌肉耐力。
30如果你学习舞蹈作为兴趣或者健身，如果你想学习作为专业或者作为谋生的手段，那就有点难了，因为30岁的人弹性不是很大。比如像弯下腰这些动作，就比年轻人更难做。/123
拉丁舞，体育舞蹈等等。认真跳的话，和上次田径课没什么区别。我很累了。我当时跳了一下。如果只是说健身，比较明显的方式就是长跑。
如果要在健身卡和舞蹈卡之间选择，我一定会通过我多年的健身经验告诉你。健身卡比较合适。如果要在健身卡和舞蹈卡之间选择，我一定会通过我多年的健身的经验告诉你。以后免费提供健身器材，瑜伽课舞蹈课，搏击课，动感单车课。如果只是舞蹈卡，那就去跳舞吧，只能算作有氧训练。然后，如果你真的想减肥，就做健身卡，先做力量训练，再去上团课，也就是我们说的舞蹈课。单人瑜伽课效果很好，减肥也很快。那么对于第二张卡，我们来看看健身卡的性价比。价格一年1580左右。如果是舞蹈卡，一般充一次，可能50到100或者更多因为我不太了解。
4、跳舞和 健身哪个塑身好如果想随便跳舞，如果想改变身材，那一定是健身啊，很多舞蹈老师本身就是健身保持身材，训练肌肉耐力。可以搜索一下健身的意思。跳舞消耗太少，关节压力大。比如可以问老舞蹈老师，比如肚皮舞。我阿姨跳舞10年了，肚子有一定的技术，膝盖也没用。健身是根据你的基础代谢和身体特点设计的塑身计划。
5、 女生,高二,学理,健美操,体育 舞蹈哪个更好学?跪求当然是学健美操。作为一个理科生，你学健美操是有优势的，舞蹈竞争激烈，文科小姑娘多，竞争太大。你报个理科班，然后做健美操，200多分考个好大学没问题。而且健美操本身可以考上其他专业，学舞蹈，估计要报点什么舞蹈啊，表演之类的，专业竞争压力太大了。
