破:技巧性街舞，要求舞者有较高的力量、柔韧性和协调性，属于高技巧体育舞蹈，所以首先受到国内青少年的喜爱,破:技巧性街舞，要求舞者有较高的力量、柔韧性和协调性，属于高技巧体育舞蹈，所以首先受到国内青少年的喜爱,街舞是运动类，而街舞一般可以分为两种，一种是个人技能类街舞。
街舞是运动类，而街舞一般可以分为两种，一种是个人技能类街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人充满活力的一面，他们的很多地面动作，比如翻筋斗、倒立、弹跳，都是由技巧高超的个人完成的街舞。
没有明显的边界。街舞是非常好的有氧运动。跳跃街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身材比例更加标准。街舞(英文名HipHop)起源于美国纽约。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作是各种走、跑、跳的组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。因此街舞不仅具有改善心肺功能、减脂、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的作用，还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力、培养美感的作用。
根据动作，街舞分为嘻哈和破发两类。破:技巧性街舞，要求舞者有较高的力量、柔韧性和协调性，属于高技巧体育 舞蹈，所以首先受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的少年叫B-Boy/B-Girl。
/Image-4/旧派:锁定，流行，突破新派:嘻哈，豪斯，新爵士，雷鬼，新风格，Krump。现在，有更多的爵士乐和流行音乐，小俱乐部通常只练习爵士乐和流行乐。不是他们不喜欢跳舞，而是没人教他们，这些事情不是视频教学那么简单。，。以下是文案~不要介意第一个街舞是以动作为主，街舞分为嘻哈和破局两类，破:技巧性街舞，要求舞者有较高的力量、柔韧性和协调性，属于高技巧体育 舞蹈，所以首先受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的少年叫B-Boy/B-Girl。
