您的范围太大,建议你看完我的再仔细观察一下视频La，作者:宣希望采纳,动手吧,这个舞蹈个人认为不仅仅是腰部的柔韧性,去学舞蹈最好有基本功==现在年纪大了(补习班都堆了)，没时间学舞蹈现在“一”字都下不去==民族舞蹈，芭蕾，街舞都有基本功训练,舞蹈还没出。
您的范围太大。让我想象一下。动手吧。首先，你的面前最好有一面可以看到全身的大镜子。以下是步骤。1.准备动作:侧身站直，双腿分开，宽度大于肩膀。2.微微下蹲。3.抬起你的臀部。4.腿伸直。因为第三步，你的姿势应该是上半身和下半身成钝角。5.你的身体向后倾斜，与垂直方向成30度。6身体回到第二步。首先要一步一步跟着音乐的节奏走，熟练后再慢慢提速，连接时要流畅不死板。对吗？对，所以一个波出来了。
舞蹈还没出。反正我基本学会了。个人觉得好像有点复杂，除了副歌。其他部分相对简单。这个舞蹈个人认为不仅仅是腰部的柔韧性。因为副歌也有类似的部分。可以仔细观察。实际上是。脚呢？实际上，它在被撑起的时候是微微踮起脚尖的。这样更容易带动胯部扭曲的脚带动腿部。腿部运动时带动胯部。可能不太准确。建议你看完我的再仔细观察一下视频 La，作者:宣希望采纳。
3、各位 舞蹈 高手,本人十一,想学街舞,我该怎样练基本功呢?请详细介绍!谢谢...去学舞蹈最好有基本功= =现在年纪大了(补习班都堆了)，没时间学舞蹈现在“一”字都下不去= =民族舞蹈，芭蕾，街舞都有基本功训练。
