比如当每隔一个弱拍就有一个强拍的时候，这就是一种节拍，当有两个弱拍或者三个弱拍又有一个强拍的时候，这些就是其他的,还有一点很重要，舞蹈要跟上节奏，动作的力度、方向、速度的控制一定要和动作对应的音乐保持一致节拍,节拍指强拍和弱拍的组合规律,按照舞蹈的约定，每8拍就要算8拍，因为音乐的加法和舞蹈action节拍是统一的。
节拍指强拍和弱拍的组合规律。强弱音很多，在相同的时间长度内按一定的顺序反复出现，形成强弱的规律性变化。比如当每隔一个弱拍就有一个强拍的时候，这就是一种节拍，当有两个弱拍或者三个弱拍又有一个强拍的时候，这些就是其他的。在一定长度的时间内，有强弱之分，用一定长度顺序的杠线划分，有规律地重复，形成强弱的规律变化，这就是节拍的作用。“强”和“弱”看似简单，但人们可以根据这些简单的“强”和“弱”来变换多种节拍，从而形成各种情绪和不同风格的音乐。所以，“节拍”很重要。它是音乐大厦的基石，必须有规律有秩序。
2、跳广场舞先学基本功先听音乐，数节拍。按照舞蹈的约定，每8拍就要算8拍，因为音乐的加法和舞蹈action节拍是统一的，包括前奏、中间、高潮、结局。每个部分的语速可能会有变化节拍，所以把变化分开写下来，准确记住每段的长度，这样可以提前主动把握节奏变化，做到心中有数，动作在跳舞时也能形成准备感。还有一点很重要，舞蹈要跟上节奏，动作的力度、方向、速度的控制一定要和动作对应的音乐保持一致节。
