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练舞蹈压腿的疼痛视频教程

来源:整理 时间:2023-10-20 19:17:33 编辑:王老师 手机版

这是我学习这么多年的经验舞蹈,侧腿的时候要注意其他的几点,就是用耳朵靠腿,学习舞蹈很苦,首先要明白舞蹈是一个残酷的职业,而舞蹈的基本功就是解决身体的软开,也就是柔韧性,这是舞蹈,压腿只是基本功中的训练部分,上面说的是压腿,舞蹈在训练的过程中,是一个痛并快乐着的过程。

练 舞蹈 压腿是、、怎样才能忍住 疼痛

1、练 舞蹈 压腿是、、怎样才能忍住 疼痛?

很正常。刚进艺校舞蹈也是这样。一开始疼吗?过几天就疼了。实话告诉你,越痛苦,工作时间越长。不妨告诉你,想软,就要忍着疼,尤其是女生,学舞蹈,不软是不行的。可以说你的现象很正常,比如你练的时间不长,但是你练的很努力。第二天早上睡觉的时候,基本上全身都疼。这是我学习这么多年的经验舞蹈。不管怎样,我告诉你。你的状态很正常,不用担心,再练的时候温柔一点就好。但是你必须练习。学习舞蹈很苦。

练 舞蹈正确的 压腿方法是什么(详细点

2、练 舞蹈正确的 压腿方法是什么?(详细点

双脚要摊开,伸直,另一只脚要站稳,身体要方,四点在一个平面上,就是所谓的四点方。四点(两肩两点,跨两点)。下压时注意挺直腰,胸部靠膝盖,生气时不要放松。上面说的是压腿。侧腿的时候要注意其他的几点,就是用耳朵靠腿。

学习 舞蹈 压腿怎么办

3、学习 舞蹈 压腿怎么办?

首先要明白舞蹈是一个残酷的职业,而舞蹈的基本功就是解决身体的软开,也就是柔韧性。解决软开口的目的是完成上肢动作和肌肉能力的训练,从而完成优秀的-3。因为我不知道你是专业训练还是爱好。如果是业余爱好,要求不是很高。压腿只是基本功中的训练部分。你能每天适当的完成几个八拍,每天坚持下去,主要是因为你有耐心,不着急,你会取得很好的效果。

4、 舞蹈课上 压腿很疼,但是为了基本功没办法,难道只能这么受着么?谁支...

这是舞蹈。事实上,对于每一个成功的舞蹈工作者来说,慢慢地吃苦,在每天挥汗如雨的时候,就会变成真正的成就,因为我们受了太多的苦,别人只能在我们在舞台上昂首阔步的时候,用羡慕和欣赏来对待我们。舞蹈在训练的过程中,是一个痛并快乐着的过程,只是,忍受过去的痛苦,才会变得快乐。我希望你能成功。

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