二次发育是运动和饮食的改变，不会影响孩子的身高，还能促进孩子的成长，因为舞蹈是一种运动，合理的运动会有利于孩子的成长,我是学爵士乐的，对身体的柔软度要求很高,因为我也是专业舞蹈学生，主要是因为我的柔软是天生的错误，所以不用太努力,呵呵，如果你是舞蹈专业的学生，柔软度很重要,如果你天生柔软度不好，你要比柔软度好的人多练100倍。
1、学 舞蹈的人力量都很小吗?对不起，白天没有太多机会和你说话，只能憋到晚上和你说晚安。但是不要小看这两个字。它们包含了我今天早上看到的阳光，中午看到的白云，晚上遇到的微风，这一天想对你说的一切。晚安，不要吵架，不要疑神疑鬼，偶尔发点小脾气没关系。在一起不容易，也没什么好折腾的。我们有自己的生活圈，开心的时候一起开心，责任共担，感情更浓，走的路更长。希望你遇到一个用温柔的眼神看着你，愿意和你做很多事，说很多话，走很多路的人。
2、成人学习 舞蹈还能练开软度吗大三(20岁)刚开始学跳舞。我是学爵士乐的，对身体的柔软度要求很高。一开始我弯下腰，双手伸直，几乎碰到膝盖，比一个老人好不了多少。跟老师练习，回家一遍遍练习老师教的所有拉伸和柔韧动作。练习前一定要热身，不然容易拉伤自己(有过惨痛的教训)。
3、怎样练好自己的 舞蹈软度?呵呵，如果你是舞蹈专业的学生，柔软度很重要！如果你天生柔软度不好，你要比柔软度好的人多练100倍！柔软主要包括腰部。腿。胯部两侧。你要根据自己的最佳腰围来练腰。你的老师把你的腰拌好后，虽然很疼，但你还是要起来摆动一下腰。你可以通过用力甩开手柄来练习。每次下去都要硬着。时间长了，腰就被拉开了，腿也软了。老师撕裂你的腿后，你会前踢，后踢，侧踢。不要怕疼。腿是最重要的胯部，通常是十字叉所需要的。你靠在墙上，用十字叉躺下，然后慢慢下去，直到胯部放平。然后，当你的胯部感觉两边都麻木的时候，你会立刻出来，在潮湿的天气里撕开两边的胯部，直到你的腿可以拍在地上。你能这样坚持下去，一事无成，哪怕软的再差，也会有进步！关键在于自己的努力！因为我也是专业舞蹈学生，主要是因为我的柔软是天生的错误，所以不用太努力！哎，你自己试试吧，既然选择了舞蹈
4、孩子练 舞蹈时必须练软功,会不会让她的个子长不高?首先，孩子的身高取决于父母和二次发育，主要的身高因素取决于父母。二次发育是运动和饮食的改变，不会影响孩子的身高，还能促进孩子的成长，因为舞蹈是一种运动，合理的运动会有利于孩子的成长。
