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西藏舞蹈基本舞步教学视频,藏族舞蹈基本动作包括三个方面

来源:整理 时间:2023-07-18 17:05:04 编辑:王老师 手机版

藏族舞蹈的基本节奏是“三步一变”、“先踏后退”、“翻来覆去”、“四步转身”的共同规律,二、藏式舞蹈的基本动作包括三个方面:姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖,三、藏族舞蹈有五个要素——“颤”、“开”、“滑”、“左”、“绕”,这是不同种类藏族舞蹈的共同特征,使藏族舞蹈区别于其他民族舞蹈审美观念,藏语舞蹈基本动作:1。

藏族舞的基本动律

1、藏族舞的基本动律

1。藏族舞蹈的基本节奏是“三步一变”、“先踏后退”、“翻来覆去”、“四步转身”的共同规律。在这个共同规律的基础上,又有各种变化,再加上手势操作、腰部节奏、音乐的差异,形成不同的风格。二、藏式舞蹈的基本动作包括三个方面:姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖。1.姿势稳定,姿势自然放松,重心微微前倾,脚位一般较小,所以姿势要稳。2.双手叉腰摇动手臂或在放松状态下将双手放在身体两侧,身体会有轻微的上下振动。不要全身紧绷放松。3、膝关节的脚步继续作连续灵活的屈伸,带动放松的上肢运动,使手臂呈现自然的摆动状态。三、藏族舞蹈有五个要素——“颤”、“开”、“滑”、“左”、“绕”,这是不同种类藏族舞蹈的共同特征,使藏族舞蹈区别于其他民族舞蹈审美观念。

2、藏族 舞蹈基本动作是什么?

藏语舞蹈基本动作:1。梅绮握手的规范和要领:双手下垂,动作时手腕和手肘弯曲,由手腕带动,交替在胸前握手,右手顺时针画圈,左手逆时针画圈。这个动作可以分为大、中、小,比腹部和胸部小;晃的高度比梅绮还高;大于前顶部。2.抖盖手的规范和要领:单手抖盖,另一手弯曲手腕,用手掌擦拭,通过上弧形成上弧由侧向内的流动,单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀前划手的规范和要领:双手下垂,左右手由内向外向臀前侧画圈,右手顺时针,左手逆时针在平面上画圆。臀部向前划手和梅绮握手是有规律的,4.前后挥手的规范和要领:双手垂在身旁,前后摆动45度,手腕活动。5、侧挥规格及要领:两只手垂在身旁,多为单手侧挥,手腕主动带动小臂,大臂附后,6.平面波的规范与要领:双手垂于体侧,一手向上至体侧,在胸部水平面上由外向内摆动,手腕带动,手臂贴地。

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