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左右手舞蹈视频,第二集:抖肩运动保持安全距离

来源:整理 时间:2023-08-26 00:17:41 编辑:王老师 手机版

2.抖盖手的规范和要领:单手抖盖,另一手弯曲手腕,用手掌擦拭,通过上弧形成上弧由侧向内的流动,Tibet舞蹈基本动作分解为:梅绮摇手,摇盖,臀部向前划,来回摇手,水平摇手,水平摇手,3.臀前划水的规范和要领:双手下垂,左右手在臀前侧由内向外画圈,右手顺时针画圆,右手逆时针画圆,右手顺时针,左手逆时针在平面上画圆。

1、西藏 舞蹈基本动作分解

Tibet 舞蹈基本动作分解为:梅绮摇手,摇盖,臀部向前划,来回摇手,水平摇手,水平摇手。1.梅绮握手的规范和要领:双手下垂,移动时手腕弯曲,弯曲时手腕带动,双手在胸前交替抖动,右手顺时针画圆,右手逆时针画圆。这个动作可以分为大、中、小,2.抖盖手的规范和要领:单手抖盖,另一手弯曲手腕,用手掌擦拭,通过上弧形成上弧由侧向内的流动。单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部,3.臀前划水的规范和要领:双手下垂,左右手在臀前侧由内向外画圈。右手顺时针,左手逆时针在平面上画圆,臀部向前划手和梅绮握手是有规律的。4.前后挥手的规范和要领:双手垂在身旁,前后摆动45度,手腕活动,5、侧挥规格及要领:两只手垂在身旁,多为单手侧挥,手腕主动带动小臂,大臂附后。6.平面波的规范和要领:双手垂于体侧,从一只手向侧面摆动,在胸部水平面上由外向内摆动。

文章TAG:左右手舞蹈视频左右手视频舞蹈距离运动

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