其次是舞蹈基本功练习,据了解，义乌金都大酒店每天在工作时间定期安排员工培训班，从总经理下至洗碗阿姨、扫地阿姨员工都已经要求进行体能训练,这在义乌酒店业是新闻，酒店已经把舞蹈培训列为企业文化的重要组成部分,酒店行业从业人员应该知道员工男女都有,企业员工一般来说，腰腿僵硬。
企业员工一般来说，腰腿僵硬。只有通过科学的方法循序渐进的练习，不仅能练好基本功，还能保护自己不受伤。所以，要想练好舞蹈，一定要充分热身后再做。一、首先是充分的热身运动，1。刚开始是小关节运动。比如脚踝、手腕、脖子、腰、膝盖。2、快走和慢跑3、练习起来比较简单舞蹈动作。不仅热身，还练基本功。其次是舞蹈基本功练习。最初的练习必须由老师指导。因为力量，角度，甚至腿部和腰部肌肉的发力都很重要，练习不当会拉伤韧带。要明白欲速则不达。限于可以忍受的疼痛程度。其中包括:压腿、前腿、侧腿、后腿、下叉、垂直分腿、水平分腿、踢腿、下腰...第三，充分放松拉伸，可以甩手，甩臂，跳跃，组合动作，拉伸...一分耕耘，一分收获，实践舞蹈基本功没有捷径。
2、酒店 员工集体娱乐跳什么舞好呢马达加斯加的小苹果、骑马舞、企鹅中的天鹅舞都很时尚，也很好学。酒店行业从业人员应该知道员工男女都有，这在义乌酒店业是新闻，酒店已经把舞蹈培训列为企业文化的重要组成部分。据了解，义乌金都大酒店每天在工作时间定期安排员工培训班，从总经理下至洗碗阿姨、扫地阿姨员工都已经要求进行体能训练，据酒店总经理陈一坚介绍，学习舞蹈的目的是保持服务员良好的仪容，形成具有酒店特色的集体精神，丰富员工的文化娱乐生活。
