两者结合就产生了这种把一个盛满食糜的碗放在头顶的形式舞蹈,30岁再学舞蹈也不迟,顶碗舞蹈的起源与和田佛教有一定渊源,30岁开始跳舞也不迟顶碗,顶灯和顶碗舞没有固定的动作数,延伸信息为:顶碗舞是蒙古族民间舞蹈,3.现在顶碗舞蹈不限于某一种舞蹈，多用于民族舞蹈，如蒙古族舞蹈,顶碗舞蹈是蒙古族民间舞蹈。
是歌曲“顶碗 Dance”。顶碗舞曲的音乐版本很多，最常用的是尼日苏作曲的D调“顶碗 Dance”。延伸信息为:顶碗舞是蒙古族民间舞蹈。据有关史料记载，顶碗舞蹈形成于元代，流行于内蒙古、新疆等地。顶碗舞蹈的起源与和田佛教有一定渊源。佛教教义中有很多祭祀佛陀的仪式，包括用碗祭祀牛奶，歌舞表演中祭祀艺妓音乐。两者结合就产生了这种把一个盛满食糜的碗放在头顶的形式舞蹈。舞蹈形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，民族特色强烈。
蒙古族或维吾尔族碗杯舞1。开始练的时候要把碗绑在头上，习惯带着它跳舞。2.脖子动的少，头一定不能歪。3.现在顶碗舞蹈不限于某一种舞蹈，多用于民族舞蹈，如蒙古族舞蹈。4。顶碗舞蹈形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，民族特色强烈。在整个蒙古族民间发展史上占有重要地位舞蹈。能在婚宴、喜庆晚会上载歌载舞的鄂尔多斯蒙古族，头上顶着一两个或杯或碗状的油灯或碗，碗中盛着清水或奶酒；一手拿两个小车把或者一串竹筷，在歌声和音乐中翩翩起舞。顶灯和顶碗舞没有固定的动作数。舞者在掌握了基本动作和打杯打筷的规则后，现场即兴发挥，情绪越是激昂，动作舞蹈就越是丰富多彩，充分展现了舞者的技巧、智慧和民间舞蹈丰富、灵活、多变。
3、30岁开始学 顶碗舞晚不晚夜。30岁开始跳舞也不迟顶碗，30岁再学舞蹈也不迟。每个年龄段都有舞蹈，每个年龄段都有适合每个年龄段的姿势，顶碗舞蹈是蒙古族民间舞蹈。据相关史料记载顶碗舞的起源与和田佛教有一定渊源，在佛教教义中，有许多向佛陀献祭的仪式，包括用碗供奉牛奶和通过唱歌跳舞来供奉艺妓音乐。两者结合导致了这一点。
