5岁以下可以跳一些少儿-2/，活动活动胳膊腿就行，练习协调性,这个阶段舞蹈练习的基础会更强,3、4岁的时候不要学跳舞,6岁以上可以开始学一些简单的舞蹈比如民族舞，芭蕾,拉丁舞5到12岁是少儿身体发育的重要时期,少儿芭蕾几岁一般来说，3-4岁就可以开始芭蕾启蒙了。
如果想让孩子以此为业，尽量在8-9岁之前开始。如果只是想让孩子有个爱好，那就在12岁以后。8-9岁之前，身体的柔韧性正在形成。这个阶段舞蹈练习的基础会更强。不过建议现阶段不要学爵士乐。在爵士基础训练的初级阶段，你大多不练柔韧性和力量。除非找到非常专业的教学机构，否则实习效果会很差。但是如果需要孩子喜欢，那就得等孩子12岁以上了。12岁时，孩子开始形成独立的价值观和世界观，开始独立认识社会和世界。此时学习一项现代的爱好，可能会减少孩子的逆反心理，减轻孩子在学校的压力，促进孩子的成长。
适合7-10岁的孩子。这个年龄段的孩子骨骼发育良好，符合练习基本脚趾动作的要求。但是，如果家长希望孩子对舞蹈感兴趣，3岁左右的孩子可以开始学习初级芭蕾。少儿芭蕾几岁一般来说，3-4岁就可以开始芭蕾启蒙了。可以从最基础的训练开始，测试孩子是否对芭蕾感兴趣。毕竟不管学什么都要从孩子的兴趣出发。等孩子7、8岁的时候，你就可以对芭蕾有最基本的认识了。这个时候让专业的老师看看你孩子的身体状况，主要是看骨头有没有。学习芭蕾时，对舞者的身体比例、体重、身高都有严格的要求。脸小、脖子长、手长、腿长的孩子最适合学习。一般宝宝从4岁左右就可以开始学习芭蕾了。这个时候学习主要以简单的基本动作为主。宝宝柔韧柔软的练习一定要从小开始，打好基础。
3、拉丁舞 几岁开始学比较好?拉丁舞5到12岁是少儿身体发育的重要时期。这个时候学习舞蹈对他们的健康发展大有裨益，当然，世界上没有绝对的事情，学习拉丁舞可以根据孩子的不同情况进行调整。如果孩子本身体质很好，可以早点锻炼，3、4岁的时候不要学跳舞。5岁以下可以跳一些少儿-2/，活动活动胳膊腿就行，练习协调性，6岁以上可以开始学一些简单的舞蹈比如民族舞，芭蕾。如果打算走专业路，8、9岁开始学拉丁舞也不迟，拉丁舞很容易让孩子增肌。如果不走专业路，等到10岁左右也不迟，从伦巴、恰恰开始比较合适，桑巴、斗牛、牛仔可以以后学。先练好基本功，刚开始会练伦巴的基本功，因为这个比较简单，但是不要小看基本功，觉得很快就学会了，要掌握节奏，因为比赛时节奏很慢，节奏不对就要扣分。如何练好节奏？可以听拉丁舞的音乐，慢慢找到节奏。
