鬼步跳舞需要好的基础，更需要多看(视频)，多练，多反思,跳完曳步舞小腿就勾不动了,首先你需要了解鬼步舞的基本步的注意事项,鬼步跳舞其实很简单，因为不像其他舞蹈那样需要身体的柔韧性，所以鬼步跳舞其实很简单,会跳鬼步跳舞是指基本过关；舞跳得好鬼步舞的意思是连接要熟练。
1。跳完曳步舞小腿就勾不动了。在这里，这意味着膝盖不发力，小腿不带动勾手，而不是不允许自然弯曲减少。2.前后跳的时候尽量直。跳的时候不要把脚抬的太低！4.落地的时候不是脚尖点地就是脚跟点地！5.尽可能保持身体挺直，将体重放在两腿之间。！6.不要急着练稳！一步一个脚印！7.不要心急，脚踏实地慢慢来。
鬼步跳舞需要好的基础，更需要多看(视频)，多练，多反思。原地跑，测滑，这叫基础，但是要注意，大步流和小步流是不一样的，要先确定方向。每天有空就练，要看次数，不要急于求成。肌肉大概需要两三个月的时间来记忆和熟练掌握基础。至于花式，那只是理所当然的，慢慢提高就好了。会跳鬼步跳舞是指基本过关；舞跳得好鬼步舞的意思是连接要熟练。一定要多读视频。有各种跑到位(RM)和滑跑试验教学 视频。你可以搜索一下。我祝你成功。
3、如何从零开始学 鬼步舞?鬼步跳舞其实很简单，因为不像其他舞蹈那样需要身体的柔韧性，所以鬼步跳舞其实很简单。首先你需要了解鬼步舞的基本步的注意事项，第一步，前腿需要成90度，后腿弯曲，两腿分开一尺。(前后脚趾要向前伸直)第二步，双腿动作要协调一致，第一步，第二步前腿要向后搓，脚尖要保持向前。后腿向上时，应与前腿向后的速度一致，不能散开，落下来的时候，抬起来的脚会落在面对的地方，在空中无法移动。落地时必须保持90度，向后蹭的脚，步子要大。搓的过程中，脚趾要一直向前，腿要一直以同样的速度运动。
