只有在呼吸和思想的引导下做动作或舞蹈才能达到“身心锻炼”的目的,提的也是型号过程,可以说在舞蹈的训练中,掌握呼吸的节奏是非常重要的,其实,只有更好地掌握呼吸方法,才能更好地把握过程舞蹈中的呼吸节奏,才能更好地发挥动作技巧,相反,如果舞者的呼吸在跳舞过程中时断时续,那么给人的感觉就是呼吸特别生硬,语无伦次。1、舞蹈的提沉是腹式呼吸吗不是。抬,即在吸气的过程中,将气息抬至胸腔,慢慢打开肩背直立,将头部向上钻。提的也是型号过程。做下沉准备,盘腿坐在地上,臀部完全着地,背部垂直于地面,双手自然垂于两侧或膝盖。放松...
更新时间:2023-01-12标签: 舞蹈呼吸过程舞蹈呼吸节奏引导训练 全文阅读