舞蹈基本功有十级,第一级主要考弯转,充满民族风情的民族民间舞蹈舞蹈,可以带领大家感受异国风情和不同的文化风貌,探戈舞探戈舞有舞中之王的美誉,爵士舞,爵士舞是全身舞蹈,可以提高练习者的灵活性和协调性,舞蹈见下:圆舞曲,圆舞曲一直被誉为舞蹈皇后,舞姿婀娜,气质高雅。1、舞蹈提花篮是练什么的?腰部力量和整体柔韧性。1.舞蹈的基本要求相当严格,不仅要求动作高,而且对身体的柔韧性和协调性要求极高。2.练基本功的时候,背花篮是经典的训练方法。让学生蹲下,抬起头,慢慢从后面勾住蜷缩的腿,然后在上面放一个花篮。3.这个动...
更新时间:2023-02-28标签: 舞蹈花摇篮舞蹈舞蹈十级基本功摇篮考核 全文阅读