钢管舞舞蹈吧,钢管舞可燃脂肪可瘦腿?
钢管Dance，英文称为poledance，可称为pole舞蹈或极限舞等,钢管跳舞每小时燃烧500卡热量,钢管跳舞也会锻炼臀部的肌肉,关于钢管舞的历史有很多故事,一个半小时的钢管舞蹈课相当于慢跑10公里,也有人说钢管舞蹈起源于运动员的练习,正常练习钢管舞蹈20天可以瘦5公斤，练习钢管舞蹈也可以缓解生活工作压力。1、什么是钢管舞关于钢管舞的历史有很多故事。比较传统的一个故事是，它诞生于12世纪一个原始部落的生殖崇拜舞蹈，80年代开始在加拿大的脱衣舞俱乐部流传。舞者通常穿着暴露的衣服，使用。还有一种说法是钢管...
更新时间：2023-05-14标签： 钢管舞舞蹈吧钢管可瘦可燃舞蹈脂肪 全文阅读