俯:先“抬”,然后在“沉”的过程中,用后肩和后肋侧带动上半身在4点钟或6点钟位置“倾”出,感觉前肋内缩,背肌拉长,要求肩从地面水平拉出,不能有躺着的感觉,手可以自然下垂,坐菜时双手放在膝盖上;也可以从胸前开始,手同向,掌心向下,另一只手放在背后,手可以自然下垂,坐菜时双手放在膝盖上;也可以手反方向向前伸,手掌向上,另一只手放在身后。1、舞蹈身韵动作手位冲靠Chong:在下沉的过程中,利用肩部外侧和胸大肌向外冲洗至8点或2点,保持肩部与地面水平。记得不要上半身前倾,但是腰部上半部分向外移至8点或2点,感觉腰...
更新时间:2023-02-05标签: 怎么教舞蹈手位倾出手位上半身拉出舞蹈 全文阅读