舞蹈串翻身技巧,肩肘倒立转体翻身:坐直手臂弯曲胸部紧贴大腿
双腿坐直，上半身向前弯曲，胸部紧贴大腿，双手触脚，然后上半身滚动，倒下,头部向前冲时，右臂与身体持平，左臂在身体前方弯曲，双手在上身平面下方十厘米左右，双手在前,手放下的同时上身向下弯曲，使上身与地面平行,肩肘倒立转体翻身指身体直立，肩肘支撑的倒立姿势,好像一般叫Step翻身。1、舞蹈技巧里面有个肩肘倒立然后扭头翻身的技巧是什么肩肘倒立转体翻身指身体直立，肩肘支撑的倒立姿势。重点是双臂压地，同时臀部和腿部向上伸展，双手支撑在背部两侧(手肘夹在内侧)。动作步骤要领:从直角坐姿开始，向后转肩，抬腿，转臀。当你...
更新时间：2023-02-23标签： 舞蹈串翻身技巧翻身肩肘坐直转体倒立 全文阅读