舞蹈腕部练习,首次报名舞蹈专科学院参赛选手要求更高
No.舞蹈艺术类考生对自身的身体条件、身高、体重、上下比例都有一定的要求，其中芭蕾最为严格，其次是古典舞，然后是民族民间舞,下背部要标准化，就是在下背部过程中腿不能弯曲，保证腰部足够灵活,腰部放低后，家长托住腰部，孩子的手向脚靠近腕部，根据腰部的灵活度逐渐向脚踝靠近。1、小孩练习舞蹈站下腰抓脚怎么练习下背部要标准化，就是在下背部过程中腿不能弯曲，保证腰部足够灵活。需要多次练习下背过程，保证下背不慌张不停顿。腰部放低后，家长托住腰部，孩子的手向脚靠近腕部，根据腰部的灵活度逐渐向脚踝靠近。如果孩子能摸到脚后跟...
更新时间：2023-02-08标签： 舞蹈腕部练习舞蹈腕部专科参赛选手 全文阅读